總是哭情緒不穩定可能是外界刺激、恐懼癥、抑郁癥等原因導致的，需要對癥治療。
1、外界刺激：患者可能因長期受到外界刺激，導致情緒不穩定，出現經常性的哭泣，可以通過聽音樂或運動來調節心情。
2、恐懼癥：患者可能患有恐懼癥，發作時產生一種強烈的、不合理的、持續性的緊張或恐懼心理，表現為情緒不穩定，伴隨長時間哭泣。患者可以遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、嗎氯貝胺片等藥物來治療，通過提高腦內腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺和胺5-羥色胺的水平，起到抗抑郁作用。
3、抑郁癥：患者可能因抑郁癥，導致抑郁障礙，患者的情緒可能不穩定，經常性哭泣。患者可以在醫生的指導下使用解郁安神顆粒、解郁丸等藥物來調節中樞神經平衡，具有理氣開竅、養心安神的功效，還可以在醫生的指導下做支持性心理治療，幫助患者進行認識并矯正，緩解情感壓力，以達到治療的目的。
出現該癥狀，還可能是雙相情感障礙、躁狂癥、精神分裂癥等原因導致的，需要入院積極治療。