睡覺魘住通常是睡覺做噩夢、驚嚇的意思。睡覺做噩夢、驚嚇可能是壓力較大、神經衰弱、焦慮癥等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.壓力較大：如果工作、生活等壓力較大，心理負擔過重，可能會導致大腦神經興奮過度，進而出現睡眠較淺、做噩夢、早醒等情況。建議注意勞逸結合，平時可以通過散步、旅游等方式釋放壓力。
2.神經衰弱：神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象。患者通常會出現多夢、易驚醒、入睡困難、乏力等癥狀。患者可以按照醫囑使用解郁安神片、滋腎寧神丸、棗仁安神液等藥物進行治療。
3.焦慮癥：焦慮癥一般是指以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙。患者可能會出現驚叫、驚恐萬狀、心煩意亂、多夢等情況。患者可以按照醫囑使用復方地西泮片、艾司唑侖片、氯硝西泮片等藥物進行治療。
此類情況也可能是抑郁癥引起的，患者需要明確病因后，再進行治療。