睡覺魘住了一般是指夢魘。通常情況下，夢魘不是什么嚴重的疾病，一般不會導致患者醒不過來。
夢魘是一種常見的睡眠障礙，主要表現為睡眠中被噩夢突然驚醒，能清晰的回憶夢境，并且心有余悸。夢魘可能會影響患者的睡眠質量，容易引起神經衰弱，如果患者只是偶爾夢魘，屬于正常現象，一般不需要治療；如果患者長期、反復夢魘，一般可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物有阿普唑侖片、勞拉西泮片、艾司唑侖片等，必要時可進行心理疏導，幫助患者克服緊張、焦慮等情緒。