喘不過來氣，通常由于支氣管哮喘、肺炎、呼吸衰竭、心力衰竭等因素引起，癥狀嚴重者影響日常生活，應及時就醫，明確病因，采取相應的自救措施。
1、支氣管哮喘：通常是遺傳因素、環境因素或者多種病毒細胞參與，誘發支氣管哮喘，患者表現為咳嗽、呼吸困難、喘不過來氣等癥狀。發病時，應立即開窗通風，吸入充足的氧氣，建議在醫生的指導下使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、環索奈德氣霧劑等藥物緩解癥狀。患者在治療期間保持良好的心情，適當鍛煉，出門佩戴口罩，避免接觸有害物質，防止感染；
2、肺炎：部分患者長期吸煙，免疫力低下，誘發肺炎，患者自覺喘不過氣、胸悶、氣短等癥狀，嚴重者出現胸膜炎、休克等。肺炎急性發作出現喘不過來氣時，建議患者及時交換體位，可以采用端坐位，改善呼吸，應清理鼻腔內黏稠分泌物，也可使用地紅霉素腸溶膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療；
3、呼吸衰竭：受多種因素影響，導致的通氣或換氣異常，患者可表現為喘不過來氣。呼吸衰竭患者，建議采取家庭氧療，建議采取持續低流量給氧，可及時在醫生的指導下應用硫酸特布他林霧化吸入用溶液、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物，進行平喘祛痰。患者每天可進行呼吸體操，增強呼吸肌功能，可使用呼吸機訓練器訓練。日常多喝水，注意休息，均衡補充營養，提高機體的抵抗力；
4、心力衰竭：受呼吸道感染、過度體力活動、情緒等因素影響，引起心律失常，可進一步誘發心力衰竭，導致患者喘不過來氣。建議患者及時就醫，進行吸氧，改善喘不過氣的情況。患者應遵醫囑服用鹽酸貝那普利片、螺內酯片、呋塞米片等，癥狀嚴重者，應及時就醫行手術治療。