腳后跟突然疼痛踩地就疼，多考慮是外傷引起的，也不排除與缺鈣、骨刺、跟腱炎、足底筋膜炎等原因有關，可以根據引起的原因進行針對性處理。
1、外傷
如果局部受到外力撞擊以后，可能會導致軟組織損傷，從而伴隨局部疼痛、紅腫等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行止痛治療。在此期間也要注意局部的護理，避免用力按壓。
2、缺鈣
如果患者平時攝入的營養元素不足，存在缺鈣的現象，可能會導致腳后跟部位的骨質發育不良，從而引發上述癥狀。患者可以適當調整個人飲食習慣，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦皮等。也可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物進行治療。
3、骨刺
如果患者長時間負重行走，或者是局部受到外力的撞擊，可能會導致腳后跟部位出現骨刺，也會伴隨局部疼痛、活動受限等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行止痛治療。在此期間也要避免劇烈活動。
4、跟腱炎
如果患者長時間劇烈運動，可能會導致跟腱部位受到損傷，從而引發局部無菌性炎癥，也會伴隨局部疼痛、活動后加重等癥狀。患者可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。在此期間也要避免劇烈活動，以免加重病情。
5、足底筋膜炎
如果患者長時間穿不合腳的鞋子，可能會導致足底筋膜反復牽拉，容易引起無菌性炎癥，可能會出現上述癥狀。患者可以通過局部熱敷、按摩等方式進行改善。必要時，患者也可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免著涼，同時要注意休息，避免過度勞累。患者注意保持良好的心態，避免情緒激動，注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出現不適癥狀，建議及時就醫治療。
