早上起來左腳掌踩地就很痛可能是軟組織損傷、肌肉勞損、足底筋膜炎、痛風等因素導致，及時前往醫院就診，完善相關檢查，做針對性治療。
1、軟組織損傷：如外傷等導致除骨骼外的組織出現損傷，可使患者出現疼痛、出血、活動受限等癥狀。患者可以遵醫囑服用頭孢羥氨芐膠囊、布洛芬片等藥物進行治療，若出現開放性傷口，可以行血管吻合組織再植術等手術治療；
2、肌肉勞損：是一種肌肉長時間緊繃、活動過多導致的一種微細損傷，主要表現為肌肉無力、酸脹、疼痛、硬結等癥狀。患者可以遵醫囑服用布洛芬片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解，同時注意休息，避免過于勞累和受涼；
3、足底筋膜炎：指足部受到外力或久站、負重等造成足底肌腱、筋膜、肌肉出現微小損傷。主要表現為足跟痛，可發散至腳前部，晨起可加重，并伴有局部部位發紅、腫脹等。患者可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療，若藥物治療效果不佳，可以行足底筋膜切開術等手術進行治療；
4、痛風：因尿酸生成增多、排泄減少導致高尿酸血癥，造成尿酸鹽沉積在關節及周圍組織內，主要表現為關節紅、腫、熱、痛等癥狀。患者可以遵醫囑服用非布司他片、丙磺舒片等藥物進行治療，若出現痛風石壓迫神經等情況，可以通過手術進行治療。
除上述因素外，跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎也可能造成早上起來左腳掌踩地就很痛的現象。建議患者平時注意休息，并清淡飲食，避免食用高嘌呤的食物，如動物肝臟、海鮮類等。若上述癥狀未見減輕或加重，及時前往醫院足踝外科就診，做體格檢查、血生化檢查、CT檢查等明確病因，并積極配合醫生治療。
