脾虛氣虛通常是適合吃糯稻根的，因為糯稻根可以起到止虛汗、退虛熱的作用，而且還可以益胃生津，改善脾虛氣虛的問題。
糯稻根是一種中藥，可以治療氣虛自汗和盜汗的癥狀。平常可以與浮小麥或者煅牡蠣共同使用，改善脾虛容易出汗的問題，還可以與沙參、地骨皮等配合服用，起到養陰清熱的作用，改善外感熱病引起的低熱或者是睡眠不佳、陰虛口渴等癥狀。糯稻根的根部經過曬干后或者根莖都具有養陰固表的作用，而且健脾胃、清肺補氣，改善脾虛氣虛引起的容易出汗和久病體弱等病癥。