掛面通常可以養胃，但應注意適量。
掛面是一種面條，屬于淀粉類、碳水化合物為主的食物，有利于消化，不增加胃腸道負擔，而且在胃中發酵后也不會脹氣，有利于吸收。掛面的面粉可以為人體提供需要的能量，而且掛面相對比較柔軟，這樣的食物不會對胃壁造成刺激，一般認為可以養胃。
掛面的做法盡量少油，少粗纖維，避免配用辛辣刺激性食物，如韭菜，辣椒等，以免增加胃腸道的負擔，加重病情。另外，掛面的主要營養成份為淀粉，長期吃太多會造成淀粉的過量攝入，從而增加肥胖的概率，日常應注意避免大量食用。
日常生活中飲食應以易消化的食物為主，定時定量規律進餐，均衡營養。應注意規律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，避免不良情緒。
當出現胃腸道不適癥狀時，及時到正規醫院就診，醫生幫助下明確病因，并進行針對性治療或處理，減少疾病對機體的影響。