通常可以通過詢問病史和觀察癥狀，以及完善檢查來確定是否患上了膝蓋筋膜炎。
1.詢問病史：膝蓋筋膜炎通常是因為久傷不愈、慢性損傷、寒冷刺激、過于勞累等引起的。就醫時通常會詢問患者是否出現以上情況，進行初步判斷。
2.觀察癥狀：膝蓋筋膜炎患者通常會出現膝關節壓痛的情況，壓痛多局限在某個點，還可能會伴隨出現局部水腫、局部皮溫升高、膝關節伸膝困難等情況。患者通常可以先判斷是否出現以上情況。
3.完善檢查：患者可以到醫院做體格檢查、CT檢查、核磁共振成像、組織病理檢查等檢查，以明確是否患上了膝蓋筋膜炎。