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秀珍菇是發物嗎

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

秀珍菇是一種營養價值比較高的珍稀食用菌,一般不是發物。具體分析如下:
發物是指有刺激性,并且特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。常見的發物一般有黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹、花生、芒果、鵝肉、雞翅、雞爪等,而秀珍菇含有蛋白質、脂肪、飽和脂肪酸、碳水化合物、膳食纖維、葉酸、維生素A、維生素B6、維生素B2、維生素D等營養成分,營養價值比較高,并且一般不具有刺激性以及誘發疾病的作用,所以秀珍菇一般不是發物。
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