如果左側(cè)躺著左側(cè)肋骨里面疼，可能是肋間肌肉勞損、肋軟骨炎、帶狀皰疹等因素引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、肋間肌肉勞損：

長時(shí)間伏案工作、坐姿不正確等，可造成雙肋間肌肉勞損，表現(xiàn)為一側(cè)肋骨里面疼。平時(shí)要注意休息，可以適當(dāng)調(diào)整坐姿，還可以進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，以改善癥狀。

2、肋軟骨炎：

肋軟骨炎指胸骨與肋骨交界處的軟骨發(fā)生的炎癥反應(yīng)，左側(cè)躺著的時(shí)候，肋骨內(nèi)可有較為明顯的疼痛癥狀，常伴有腫脹的感覺。患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥治療，如布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等，通常可以起到止痛的作用。

3、帶狀皰疹：

帶狀皰疹是一種影響神經(jīng)和皮膚的感染性疾病，由水痘-帶狀皰疹病毒引起，水皰會(huì)沿著單側(cè)神經(jīng)支配的區(qū)域分布，好發(fā)部位為肋間神經(jīng)，肋骨附近可有灼燒感、刺疼感。患者可遵醫(yī)囑服用阿昔洛韋分散片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒的藥物治療。

在恢復(fù)期間，患者應(yīng)避免過度勞累和熬夜，應(yīng)注意規(guī)律飲食，要戒煙戒酒。