髕骨脫位積極的配合醫生治療，大概1~3個月即可恢復，但具體的恢復時間與患者的病情嚴重程度有一定的關系。
髕骨脫位如果病情較輕微，只是單純的脫位，軟組織沒有損傷，并且患者年齡較小，體質較好一般恢復時間比較短，大概1~3個月即可恢復，但是有一部分的人出現脫位之后病情比較嚴重，有軟組織損傷，韌帶撕裂等情況，可能會通過手術的方式治療，導致恢復的時間延長，這類患者需積極配合醫生，做好術后的護理工作。
髕骨脫位需要通過影像學檢查分析具體的脫位位置和脫位嚴重程度，如果只是單純的脫位，通常情況下可以選擇手法復位或者手術的方式將脫位的關節恢復到原來的位置，如果脫位情況比較嚴重，出現了韌帶撕裂或者韌帶斷裂，則需要利用手術的方式治療，在手術之后對于局部的組織會產生一定的創傷，需要保持傷口部位的清潔和干燥，短時間內避免做劇烈的運動，減少刺激性食物的攝入。