藻油DHA一般是指含有DHA藻油成分的保健品，這類保健品一般會(huì)制成膠囊制劑，并且需要通過(guò)吞服的方式進(jìn)入體內(nèi)。但若自身有吞咽障礙，還可以將膠囊剪開(kāi)，將內(nèi)容物滴入口中。
DHA屬于一種維持人類健康所必需的脂肪酸，人體無(wú)法自行合成DHA，需要從母乳、魚(yú)類、干果、植物油及海藻等物質(zhì)中攝取。從海藻中提取出的DHA，一般就稱為DHA藻油。DHA通常會(huì)作為一類改善記憶的保健品的原材料，供人們服用。而為了可以使DHA藻油的營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞，通常會(huì)使用膠囊外殼將其包裹，進(jìn)而通過(guò)吞服的方式攝入，進(jìn)入體內(nèi)后，膠囊外殼會(huì)逐漸被胃酸溶解，進(jìn)而使膠囊內(nèi)成分釋放，經(jīng)由消化、吸收，發(fā)揮其作用。此外，若自身因咽喉腫痛等原因出現(xiàn)了吞咽困難的情況，還可將膠囊外殼剪開(kāi)，將其內(nèi)容物滴入口中，進(jìn)而送入體內(nèi)。
另外需要注意的是，兒童、孕婦、哺乳期女性等人群需要避免服用含有DHA藻油成分的保健品，其他正常成人在服用這類保健品時(shí)，咨詢專業(yè)人員科學(xué)服用，保健品不能代替藥品。在服用保健品期間也要注意作息規(guī)律、飲食健康，這樣有助于保健品效果的發(fā)揮。