髓核變性的意思是髓核出現退行性病變。
髓核由軟骨細胞和蛋白多糖黏液樣基質構成，是椎間盤結構的一部分，在兩軟骨板與纖維環之間。髓核變性通常是指椎間盤中央髓核發生退行性病變。髓核變性通常與久坐、過度勞累、年齡增長等因素有關，患者可能出現局部麻木、疼痛、僵硬等不適癥狀。如果髓核變性的程度比較輕，可以通過推拿、針灸、牽引等方式促進局部的血液循環，緩解不適癥狀。疼痛嚴重時，可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，可以抑制前列腺素，緩解疼痛。
如果出現明顯的不適癥狀，要及時前往正規醫院就診。平時要注意避免進行劇烈運動，以免加重損傷。