一般情況下,維生素C沒開封,過期了不能吃,具體原因如下:
維生素C通常具有促進抗體形成、促進鐵的吸收、解毒、清除自由基等功效,亦可用于治療壞血病。但是,維生素C沒開封,過期了一般不建議再吃,如果維生素C已經過期,即使沒開封,也可能因長期存放發生變質,從而喪失原有的藥效。少數維生素C過期后還可能會因化學成分改變,而分解出有害物質,損傷人體健康,吃了之后,可能會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。此外,若長期吃過期維生素C,還可能會出現肝、腎功能受損的情況。因此維生素C沒開封,過期了不能吃。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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