若經常失眠，而且都睡不著，可能是過度勞累或者心理壓力大等非病理性因素引起的，也可能與睡眠障礙、氣血虧虛有關，建議患者根據個人情況，選擇日常調理、使用藥物等方式改善。具體分析如下：
1.非病理性因素：如果患者平時工作量比較大，心理壓力大，身體過度勞累，導致精神緊張，可能會出現經常失眠，而且都睡不著的癥狀。建議保證睡眠充足，規律作息，不要熬夜，勞逸結合。
2.睡眠障礙：主要表現為睡眠量過度增多或不足、失眠等，所以經常失眠，而且都睡不著可能是因為睡眠障礙。建議患者遵醫囑服用朱砂安神丸、柏子養心丸等安神劑進行治療。
3.氣血虧虛：患者氣血虧虛，容易出現頭暈眼花、畏寒肢冷、失眠多夢等癥狀，所以可能會導致經常失眠，而且都睡不著。建議患者遵醫囑服用十全大補丸、人參歸脾丸等補血益氣的藥物進行治療。
除此之外，這種情況還可能是抑郁癥導致的，應該及時就醫檢查，積極對癥治療，有利于身體恢復。