更年期一般指圍絕經期綜合征，有些人在圍絕經期綜合征可能會變得更瘦，這可能是由于長時間的營養缺乏、焦慮、緊張和休息不足等因素導致的。其實這種情況在醫學上并不是完全沒有意義。此外，還需要考慮是否是由于腫瘤、甲狀腺功能下降或糖尿病等因素導致的體重減輕，需要及時就醫進行治療。
在圍絕經期綜合征，如果體重下降是由于營養缺乏引起的，應該在飲食方面進行適當的調整。對于氣血不足的情況，可以適當增加阿膠、黃芪等中藥的攝入，并在飲食上多攝入富含蛋白質的食物，如牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶和雞肉，以幫助身體更好地吸收這些營養，從而避免體重減輕。
在圍絕經期綜合征，由于雌孕激素水平下降，女性可能會在身體和情感上存在各種問題，這可能導致情緒變得易怒或極度焦慮，從而干擾正常生活。除了藥物治療，心理治療也是必要的，保持一個積極的心態，經常外出活動，與朋友深入交談，并盡量避免獨自一人。