一般來說，一緊張就想拉屎可能與過度焦慮、腸易激綜合征等因素有關，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.過度焦慮：一緊張就想拉屎可能與過度焦慮有關，患者應該保持穩定的情緒，避免過度焦慮，日常可以適當運動放松心情，促進身心健康。
2.腸易激綜合征：一緊張就想拉屎可能與腸易激綜合征有關，可能還伴有腹痛、腹瀉等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物進行治療，同時日常注意規律飲食，避免食用生冷、油膩的食物。