5歲寶寶睡覺一驚一驚可能與過于興奮、營養不良、神經發育遲滯等原因有關，需要對癥治療，具體分析如下：
1.過于興奮：如果5歲寶寶在睡覺前玩得太久，可能會使寶寶的神經長時間處于過度活躍的狀態，睡覺時活躍的神經可能會引起肌肉抽動，從而出現睡覺一驚一驚的現象。這是一種正常的現象，不必過于擔心，建議家長不要讓寶寶在睡覺前玩得太久或進行比較激烈的活動。
2.營養不良：如果5歲寶寶存在缺鈣、缺鋅等營養不良的現象，寶寶在睡覺時可能會四肢抽搐，從而出現睡覺一驚一驚的癥狀。這種情況下，家長要注意寶寶的營養攝入，也可以在醫生的指導下給寶寶使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服液、碳酸鈣顆粒等藥物進行治療。
3.神經發育遲滯：如果5歲寶寶的神經發育遲滯，可能會使中樞神經對肌肉的控制力降低，從而導致寶寶的肌肉異常活動，出現睡覺一驚一驚的現象。建議家長在醫生的指導下給寶寶使用珍寶丸、醒腦再造膠囊、養血清腦顆粒等藥物進行治療。