阿膠糕是以阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓等材料制成的一種滋補藥品，女人適量服用可以美容養顏、滋陰補血、補肝益腎。但阿膠糕是不能長期服用的，女人長期吃可能會上火或胃腸道不適。具體如下：
1.上火：阿膠糕的成分大部分是阿膠，長期服用阿膠，女人會變得陰火旺盛，出現咽喉干痛、口唇和鼻腔等部位出現熱瘡、眼睛發紅或干澀等癥狀。
2.胃腸道不適：由于阿膠滋膩，長期服用會影響機體消化功能，導致女性消化不良，出現食欲不振、腹脹、腹瀉、惡心等癥狀，嚴重還可能出現大便秘結、大便帶血等癥狀。
食用阿膠糕期間，女性若出現不適癥狀，一定要立即停用，及時去醫院看診治療。需要注意的是，月經期不要食用阿膠糕，以免出現月經量增大、經期縮短等現象。