女人也會出現(xiàn)腎虧、腎虛的情況，此種情況并不區(qū)分男人和女人。腎虧、腎虛一般是指腎臟功能失調(diào)、陰陽不足，與先天因素、后天因素都有關(guān)系，男人和女人均可發(fā)病。
傳統(tǒng)中醫(yī)學認為，腎藏有先天之精，而且腎精會轉(zhuǎn)化為腎氣，腎氣不足會導致出現(xiàn)腎虧、腎虛的情況。正常情況下人人都有腎臟，所以腎虧、腎虛在發(fā)病的時候一般不區(qū)分男人和女人。如果長期性生活過于頻繁、熬夜、過度勞累、久病，也會導致女人出現(xiàn)腎虧、腎虛的情況，而且如果女人缺乏運動鍛煉、工作以及生活壓力比較大，或者是經(jīng)常吃一些寒涼的食物，也會增加腎虧、腎虛的概率。
腎虧、腎虛主要表現(xiàn)為出現(xiàn)腰膝酸軟、夜尿頻多、急躁易怒、頭暈耳鳴、畏寒肢冷等情況，如果女人在懷孕期間腎虧、腎虛的情況比較嚴重，腎氣不足，還可能會出現(xiàn)早產(chǎn)以及流產(chǎn)的情況，對身體健康造成較大影響。當中醫(yī)辨證為腎虧、腎虛時，需要配合醫(yī)生及時進行治療，常見的藥物一般有六味地黃丸、金匱腎氣丸等。
在日常生活中，飲食上要注意清淡、低鹽，可以適當食用一些藥食同源滋補的食物，如羊肉、韭菜、山藥等。平時還需要加強運動鍛煉，如跑步、打太極，有利于增強體質(zhì)，對促進病情恢復也有一定的幫助。