經(jīng)常生氣的女人，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、胃腸功能紊亂、乳腺增生癥、抑郁癥等疾病。

1、月經(jīng)失調(diào)：

月經(jīng)周期一般是激素周期性波動(dòng)導(dǎo)致的，受到HPO軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)控，如果經(jīng)常生氣，可能會(huì)影響神經(jīng)中樞，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)經(jīng)期延長或縮短、月經(jīng)提前或推遲、經(jīng)血量變多或變少等情況。

2、胃腸功能紊亂：

胃腸道受到情緒的影響，如果經(jīng)常生氣，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)食欲不振、腹痛、嘔吐、惡心等癥狀。

3、乳腺增生癥：

經(jīng)常生氣一般會(huì)影響到體內(nèi)的激素分泌，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，如果雌激素分泌水平升高，可能會(huì)引起乳腺增生癥，導(dǎo)致乳房腫脹、疼痛、溢液等情況。

4、抑郁癥：

如果情緒波動(dòng)較大，經(jīng)常出現(xiàn)生氣、焦慮、失眠、抑郁等情況，表現(xiàn)出思維遲鈍、心煩意亂、焦躁不安、失眠早醒等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)悲觀絕望等情緒，可能是抑郁癥，需要及時(shí)采取心理治療。

綜上所述，經(jīng)常生氣對(duì)人體健康的影響較大，建議在日常生活中盡量保持平和的心態(tài)，可以適當(dāng)聽音樂、做手工、練書法，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以及規(guī)律作息等方式來穩(wěn)定情緒，減少生氣的次數(shù)。