糖尿病患者一般能吃巴旦木,但應(yīng)堅(jiān)持適量原則。
巴旦木營養(yǎng)價值豐富,含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等,適量食用巴旦木可以調(diào)節(jié)胰島素和血糖水平。其中的維生素C,可以增強(qiáng)糖尿病患者對疾病的抵抗力,一定程度上可以預(yù)防其他疾病。蛋白質(zhì)對于人體的發(fā)育和受損細(xì)胞的修復(fù)與更新,有著不可替代的作用,適量攝入巴旦木對糖尿病患者有益。建議糖尿病患者每天食用30-50克的巴旦木,不宜過量,以免引起身體不適。由于巴旦木含有一定的脂肪和熱量,肥胖的糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,可能會加重肥胖,導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。
糖尿病患者在控制攝入量的前提下,可以適量食用巴旦木,如果食用巴旦木后發(fā)現(xiàn)血糖異常,應(yīng)立即就醫(yī)。
