正常人血糖一天的波動范圍通常是3.9-11.1mmol/L，波動值一般不超過7.2mmol/L。
血糖是血中的葡萄糖，通常監(jiān)測該指標(biāo)，一般有助于明確機(jī)體對葡萄糖的吸收、代謝情況。在一天之內(nèi)，正常人的血糖通常會在3.9-11.1mmol/L間波動，其波動數(shù)值通常未超過7.2mmol/L。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，空腹血糖參考值通常是3.9-6.1mmol/L；在餐后30-60分鐘時，體內(nèi)血糖水平通常較高，其正常參考值一般處于6.7-11.1mmol/L的區(qū)間中；而餐后2小時血糖通常會相對下降，其正常參考區(qū)間一般為3.9-7.8mmol/L。
因此，平時要注意監(jiān)測血糖，不僅要明確血糖的具體數(shù)值，也要對血糖的波動情況進(jìn)行分析，以明確身體狀況。若發(fā)現(xiàn)血糖異常升高或波動幅度過大，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過系統(tǒng)檢查來明確原因，以免延誤治療時機(jī)。