芝麻油一般指從芝麻中提取出的油脂，通常來說，坐月子時可以吃芝麻油。具體分析如下：
坐月子一般指產婦分娩后用1個月左右的時間進行休養(yǎng)，這時產婦的身體比較虛弱，一般需要忌食生魚片、冰淇淋、雪糕、凍梨等生冷食物，以及咸肉、咸魚干、熏魚、榨菜等高鈉的食物，而芝麻油的主要成分有油酸、亞油酸、花生、維生素E等，不屬于生冷食物，而且含鈉量一般比較低，通常不會對產婦造成影響，還具有保護血管、潤腸通便、止咳等作用，所以，一般來說，坐月子時可以吃芝麻油。但需要注意的是，如果產婦有腹瀉的癥狀，不建議吃芝麻油，因為芝麻油可能會加重腹瀉。