如果胃不好，通常能吃芝麻油，注意控制食用量即可。
胃是貯藏和消化食物的器官，在長期過量飲酒、過度節食等因素的影響下，其狀態可能變差，甚至發生病理性改變，出現胃脹、胃痛、反酸等癥狀。如果患者的胃不好，一般是可以吃芝麻油的。
因為芝麻油是從芝麻中榨取出來的，其性質相對溫和，一般不會對患者的胃產生明顯的刺激，通常不會直接引起或加重胃部不適癥狀。此外，芝麻油的營養價值較高，能夠為機體提供多種營養元素，如維生素A、維生素E、鈣、鐵、磷、鎂等，還可以為機體補充能量。
但是，患者應避免過量地吃芝麻油，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。并且過量吃芝麻油容易攝入較多油脂，可能導致血脂升高，不利于患者的身體健康。
在日常生活中，患者要按時吃飯，不要暴飲暴食。患者還要注意忌口刺激性較強的食物，如辣子雞、水煮魚、麻辣牛肉等，可以適當地吃小米粥、雞蛋羹、魚片粥等食物，此類食物比較容易消化，也可以為機體補充多種營養物質，如碳水化合物、維生素A、B族維生素等。