右臂上臂皮下出現如棗核大小的疙瘩，前臂還有兩個較小的豆粒狀腫塊。這種情況可能是由多種原因引起的。
首先，脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，通常發生在皮下組織中。它質地柔軟，可以移動，通常不會有疼痛感。
其次，纖維肌痛也是一種可能的原因，這種疾病會導致肌肉和結締組織疼痛，并伴隨疲勞和其他癥狀。
另外，淋巴結腫大也可能導致類似的情況，尤其是在上臂部位，這可能是身體對感染或炎癥的反應。
還有其他原因，比如皮下血栓、脂肪變性等。這些情況都需要通過專業的醫學檢查來確認具體原因。
對于這種情況，建議首先調整飲食結構，減少高脂肪和高熱量食物的攝入，避免過度勞累和受傷。
如果疙瘩持續存在或出現疼痛、紅腫等癥狀，應及時就醫進行進一步診斷和治療。
總的來說，皮下疙瘩可能是多種原因引起的，早期發現和處理非常重要。