便秘患者通常可以適量吃板栗，一般不會對病情造成不良影響。
便秘是消化內科較為常見的一種癥狀，可能表示患者存在排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便困難等情況，常見由不良的生活習慣、精神抑郁或焦慮，以及存在腸道腫瘤、腸道狹窄等原因引起。
板栗中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素B?、維生素B?、鈣、磷、鐵、鉀等營養物質，不但能為人體提供能量和營養元素，還具有潤腸通便、健脾益氣、活血消腫等作用，對人體健康是有一定好處的，所以便秘患者一般可以吃板栗，適量吃還有助于改善便秘的情況。
但是需注意不要吃得太多，因為板栗是一種相對容易產氣的食物，吃得較多后容易造成消化不良，進而還可能加重便秘，甚至引發腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。患者應在平時注意保證充足的飲水量，適當多吃含有充足水分和膳食纖維的新鮮蔬菜、水果，養成定時排便的習慣。
如果便秘的情況持續不得改善，可及時前往消化內科就診，以便盡早明確原因進行有效治療，可在醫生指導下使用開塞露、復方蘆薈膠囊等藥物緩解病情。