通常情況下，有一只耳朵有堵塞感，還疼可能是耵聹栓塞、鼻炎、中耳炎等原因引起的，患者應對癥進行治療。
1、耵聹栓塞：耵聹栓塞是指耵聹腺分泌旺盛或耵聹排出障礙而致耵聹積聚過多，形成較硬的團塊，阻塞外耳道，容易引起耳悶、疼痛等癥狀。患者可以遵醫囑使用碳酸氫鈉溶液軟化耵聹，并用生理鹽水沖洗外耳道，必要時可進行抽吸治療。
2、鼻炎：隨著病情的進展，鼻炎可能會累及周圍部位，容易引起耳悶、耳痛等不適癥狀。建議患者遵醫囑使用鼻炎片、千柏鼻炎片等藥物進行治療，在平時應保持局部衛生。
3、中耳炎：中耳炎是發生于中耳部位的炎癥，病變可累及中耳全部或部分結構，患者可出現耳鳴、耳悶的現象，有時還可伴有疼痛癥狀。建議患者遵醫囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片、頭孢氨芐干混懸劑等藥物進行治療，必要時可進行手術治療。
除上述原因外，該癥狀還可能是外耳道炎癥引起的，少數情況下還可能與鼻咽部腫瘤有關，患者應及時去醫院完善相關檢查，排除風險。