一般來說，可以通過顏色形態、pH試紙、B型超聲波檢查等方式辨別羊水破了還是分泌物。
1.顏色形態：羊水破了的量通常比較大，而且液體顏色通常比較清亮，陰道可能會有液體不由自主的流出。分泌物的量相對比較少，而且比較黏稠，是緩慢流出的。
2.pH試紙：羊水是堿性，pH值一般為7.0~7.5，pH試紙一般是藍色。分泌物是酸性，正常pH值一般在3.8~4.4之間，pH試紙可能會顯示為橙黃色。
3.B型超聲波檢查：孕婦還可以進行B型超聲波檢查，如果看到羊水量明顯減少，可能說明羊水破了。
如果懷疑自己羊水破了，應該及時前往醫院就診，通過相關檢查辨別是不是羊水破了是比較準確的。