一般來說，心肺復蘇有以下幾大有效指征。具體分析如下：
心肺復蘇包括心復蘇和肺復蘇兩個方面，心肺復蘇有效指征有心臟驟停，意識喪失等，通過心肺復蘇幫助心臟恢復泵血，患者就會恢復意識，產生動脈搏動，嘴唇也會由白變紅。肺臟恢復呼吸功能，瞳孔恢復收縮等。
日常生活中，患者應當注意勞逸結合，不要過度勞累，保證良好的睡眠，不要經常熬夜。