提拉米蘇有酒，孕婦最好不要吃。此時處于一個特殊的生理階段，在飲食上需要特別注意，對于酒精類的食物盡量避免食用，酒精可能會影響胎兒的生長發(fā)育，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。
雖然提拉米蘇酒精含量低，但是少量的酒精也可能會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，造成胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良，因此孕婦最好不要吃含有酒的提拉米蘇，以免造成嚴重的后果。但是如果已經(jīng)吃了一小口，對機體的影響也不會很大，無需過度緊張，但需注意不要再次食用即可。
建議孕婦注意營養(yǎng)均衡，清淡飲食，忌吃生冷、辛辣的刺激性食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、奶制品、豆制品，以及新鮮的水果和蔬菜。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。平時可以適當(dāng)?shù)剡M行室外活動，如散步、慢走等。每天保持愉悅的心情，不要過度緊張和焦慮，不要給自己太大的精神壓力。
