醫(yī)生不建議吃磷蝦油主要是因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)副作用，如消化不良、過(guò)敏、膽固醇增高等。

1、消化不良：

如果長(zhǎng)期患者在日常生活中大量的食用磷蝦油，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重，并對(duì)胃腸黏膜造成較大的刺激，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化不良的不適癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物來(lái)治療，可以起到助消化的作用。

2、過(guò)敏：

如果患者本身屬于過(guò)敏體質(zhì)，食用磷蝦油后可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑、哮喘等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用西替利嗪片、氯雷他定分散片等抗過(guò)敏的藥物來(lái)治療。

3、膽固醇增高：

因?yàn)榱孜r油中含有大量的膽固醇，如果患者大量攝入，容易導(dǎo)致血液內(nèi)的膽固醇含量增高，有誘發(fā)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議患者盡量控制攝入量，平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于消耗膽固醇。

除此之外，如果過(guò)量食用磷蝦油，部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)口腔異味、肥胖等副作用。建議患者在日常生活中合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)如果身體出現(xiàn)了不適，要盡早就醫(yī)治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)，加重病情。