通常來說，血壓的正常高值為收縮壓大于120小于139mmHg，舒張壓大于80mmHg小于89mmHg，具體分析如下：
血壓正常高值為收縮壓大于120小于139mmHg，舒張壓大于80mmHg小于89mmHg。高血壓患者要注意戒煙、降低鈉、低脂飲食，以及補(bǔ)充鉀、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還要注意血糖和血脂的監(jiān)測。在日常生活中，患者應(yīng)該注意休息，以清淡、易消化的飲食為主，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽的食物，有利于身體恢復(fù)。