高壓一般指收縮壓，低壓一般指舒張壓，收縮壓一般在90mmHg-139mmHg是正常的，舒張壓一般在60mmHg-89mmHg是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，正常情況下收縮壓是90mmHg-139mmHg，舒張壓在60mmHg-89mmHg。

如果收縮壓或者是舒張壓高于或低于正常范圍，都屬于異常表現(xiàn)，可能是多種原因引起的，比如情緒緊張、體位變化、劇烈運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食、藥物影響、高血壓等，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，通過(guò)體格檢查、血常規(guī)檢查、磁共振成像等方式來(lái)明確病因后，積極配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，以免延誤病情的診治。

在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃高鹽、油膩的食物，比如香腸、臘肉、炸雞等，每天保持適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、跑步等，還需要多喝水，加快血液循環(huán)的速度，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的恢復(fù)。