血壓正常高值也就是正常高值血壓或血壓臨界值，一般表示測到的收縮壓和(或)舒張壓仍然在正常血壓的范圍之內，但是水平相對偏高。

血壓指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，檢查測量的一般是體循環的動脈血壓，包括收縮壓與舒張壓。血壓的正常范圍是收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg，但是收縮壓的正常高值在130mmHg~139mmHg，舒張壓的正常高值在85mmHg~89mmHg，已接近高血壓的診斷標準，也就是大于或等于140mmHg和（或）舒張壓大于或等于90mmHg，具有較高的風險出現高血壓。

為預防血壓進一步升高和降低心血管疾病的風險，建議平時注意低鹽飲食，減少加工食品的攝入，可以增加蔬菜、水果、全谷物等食物的攝入，如白菜、蘋果、燕麥等，盡量不吃奶油蛋糕、炸雞等高糖或者高脂肪食物。還可以通過快走、游泳、騎自行車等進行適度運動，通過健康飲食和運動控制體重，不要過量飲酒，做好定期復查。