腳受傷以后下地感覺脹痛，可能是組織未恢復完全所致，也可能是因為患處受寒或是動作幅度過大導致，當然也不排除炎癥所引起。
1、組織未恢復完全：傷處愈合不良時，韌帶、筋膜等組織尚未恢復，患處關節組織不穩，走路時摩擦可導致疼痛，此時以休息為主，注意少用力。
2、患處受寒：受寒導致肌肉、血管收縮痙攣，可出現患處疼痛，此時應注意保暖，增強患處血液循環，改善缺血癥狀。
3、動作幅度過大：患處未恢復完全時，尚處于腫脹時期，此時過度運動會導致患處被擠壓，刺激周圍的神經，導致疼痛。此時以消腫為主，可遵醫囑噴涂云南白藥氣霧劑等藥物消腫。
4、炎癥：如果出現開放性創傷，此時患者出現感染，炎癥腫脹以及局部存留的淤血，刺激患處周圍的感覺神經，就可能會出現疼痛的情況。此時應盡快進行清創和包扎，并遵醫囑使用抗生素進行抗感染治療，如阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊等，并及時注射破傷風抗毒素。如果是閉合性損傷，此時疼痛是因為軟組織損傷后滲出，淤血刺激神經導致，此時多采用冷敷治療，并遵醫囑使用云南白藥氣霧劑等進行消腫，2天后改為熱敷，促進腫脹吸收。
腳受傷后，應注意及時前往足踝外科就診，通過X線、CT等檢查明確病情，并進行針對性處理。