外陰長小疙瘩可能是個人衛生清潔不當、毛囊炎、過敏等因素所致，如果出現發癢的情況，建議在醫生指導下根據病因采取合適的藥物治療。

1、個人衛生清潔不當：

如果沒有注意局部清潔，可能會引起局部長紅疹、瘙癢、脫屑等情況。建議日常注意局部清潔，用溫水輕柔清潔外陰區域，避免使用香皂或刺激性清潔劑。勤換洗內衣褲，注意局部消毒，可以適當暴曬衣物。

2、毛囊炎：

如果局部受到細菌感染，引發炎癥，可能會引起以毛囊為中心的結節，伴有瘙癢、紅腫、疼痛等不適癥狀，建議遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥物治療。避免摩擦、避免穿著過緊的衣物、避免使用含有酒精或香料的產品。

3、過敏：

對某些化學物質（如洗滌劑、護膚品）或材料（如乳膠）過敏可能導致外陰皮膚出現紅疹和瘙癢。建議遵醫囑使用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物治療。

此外，上述情況也可能是濕疹、外陰炎、陰道炎等因素導致的，建議就醫完善相關檢查，明確病因后采取針對性治療。日常注意局部清潔，少吃辛辣刺激性食物。