通常來說,孕婦能吃梅干菜,但只能少量吃。
梅干菜是用芥菜、油菜、白菜、冬菜、雪里蕻等蔬菜晾干、堆黃,然后加鹽腌制而成,孕婦一般能吃梅干菜,有助于生津開胃,緩解因激素水平變化而引起的食欲不振、反酸、惡心等妊娠反應(yīng),還能夠刺激胃腸道蠕動,有助于潤腸通便。但這種食物可能含有比較多的亞硝酸鹽,過量吃對身體有一定的危害,所以建議孕婦注意控制梅干菜的食用量。

韓慶方 副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
三級甲等青島大學(xué)附屬醫(yī)院
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