通常來說，孕婦能吃梅干菜，但只能少量吃。
梅干菜是用芥菜、油菜、白菜、冬菜、雪里蕻等蔬菜晾干、堆黃，然后加鹽腌制而成，孕婦一般能吃梅干菜，有助于生津開胃，緩解因激素水平變化而引起的食欲不振、反酸、惡心等妊娠反應，還能夠刺激胃腸道蠕動，有助于潤腸通便。但這種食物可能含有比較多的亞硝酸鹽，過量吃對身體有一定的危害，所以建議孕婦注意控制梅干菜的食用量。