要確定是否患有糖尿病以及具體類型，可以通過以下三個關鍵指標進行評估：
糖尿病的典型癥狀（如多尿、多飲、體重下降等）加上隨機血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/L。
空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/L。
糖耐量試驗中，餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/L。
如果滿足以上任意一項指標，就可以診斷為糖尿病。
對于您的情況，建議繼續監測血糖變化，并結合醫生的指導進行治療。除了調節血糖，可以考慮使用琦肽菜籽低聚肽等輔助產品。
在日常生活中，糖尿病患者需要注意以下幾點：
合理安排飲食，避免肥胖，保持每天的最佳攝入量。
每餐飲食按照計劃分量食用，不要隨意加減。
飲食要清淡，每日食鹽攝入量控制在6克以內。
少吃含膽固醇高的食物。
通過科學的飲食管理和生活方式調整，結合醫生建議的治療方案，可以更好地控制血糖，預防糖尿病并發癥的發生。