引起渾身軟綿綿的沒有力氣就想睡覺的原因很多，可能是生理性原因導致。此外，也可能與病理性原因有關，主要考慮與甲狀腺功能減退癥、抑郁癥、病毒性感冒、貧血、惡性腫瘤有關，此時需要結合患者病情進行治療。
一、生理性原因：體力透支、過度勞累、精神緊張等情況，由于機體體力消耗較大，能量供應不足，會導致機體處于過度疲倦的狀態，從而出現渾身軟綿綿的沒有力氣就想睡覺的表現。一般經過充分休息，補充能量，調整情緒，養成健康的生活方式，規律作息，通常能夠緩解。
二、病理性原因：1、甲狀腺功能減退癥：由于甲狀腺激素水平不足，可導致機體處于低代謝狀態，導致患者出現全身乏力，出現渾身軟綿綿的沒有力氣就想睡覺的表現，建議患者檢查甲狀腺功能，明確病因，使用左甲狀腺素藥物治療，不能隨意停用藥物；
2、抑郁癥：抑郁癥患者的主要癥狀是情緒低落、興趣減退，因此會出現渾身軟綿綿的沒有力氣就想睡覺的表現，當察覺到患者出現明顯情緒變化時，需要將其帶往醫院就診。充分詢問患者病史后使用心理測評量表等進行評估，治療時需要結合藥物治療以及心理治療，其中藥物治療的相關藥物主要包括舍曲林、安非他酮等藥物；
3、病毒性感冒：病毒性感冒由于病毒侵襲，可引起機體出現發熱、乏力癥狀，導致機體消耗大量能量，此時也會導致患者出現渾身軟綿綿的沒有力氣就想睡覺的表現，需要及時前往醫院就診，使用抗病毒藥物治療，如利巴韋林、奧司他韋等藥物，同時針對癥狀進行對癥治療，如發熱需要使用物理降溫或者使用阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥，還需要注意休息，多喝水；
4、貧血：貧血患者由于紅細胞血氧運輸功能減弱，導致機體血液循環血量不足，可能會出現缺氧癥狀，可出現渾身軟綿綿的沒有力氣就想睡覺表現，此時患者需要及時前往醫院就診，完善血常規、血象、骨穿等檢查以明確貧血程度和類型，從而進行針對性治療，以缺鐵性貧血為例，需要及時補充鐵劑，貧血較嚴重時要根據輸血指征進行輸血治療；
5、惡性腫瘤：惡性腫瘤是一種嚴重的消耗性疾病，可導致機體營養物質大量消耗，加上患者多需要進行化療、放療等治療，會導致機體虛弱，甚至體重顯著下降的表現。患者容易出現渾身軟綿綿的沒有力氣就想睡覺的表現，此時患者需要前往醫院就診，明確腫瘤分級和性質，評估病情，選擇合適的治療方案，如手術切除腫瘤、放化療等治療，飲食上適當多補充蛋白質、維生素含量較豐富的食物。