月經過后右腹酸痛和右腰酸痛得難受，可能是子宮持續收縮、過度勞累、盆腔炎等因素引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、子宮持續收縮：月經過后，部分女性體質較差，子宮可能會持續收縮一段時間，影響到腰腹部肌肉和骨骼，可出現酸痛的癥狀。此時需要及時休息，可適當按摩改善不適。
2、過度勞累：如果月經過后過度勞累，可導致氣血瘀滯，引發右腹酸痛、右側腰酸的癥狀。此時可以適當的熱敷腹部，加速血液循環，緩解不適癥狀。
3、盆腔炎：由于盆腔炎會導致炎癥細胞引起臟器充血、水腫，所以可能會出現腰骶部酸痛的癥狀。可遵醫囑使用婦科千金片、金雞膠囊等藥物進行治療，起到清熱解毒、健脾除濕、通絡活血的作用。
此外，該情況也可能是子宮內膜炎、膀胱炎、子宮內膜異位癥、腰椎間盤突出癥等因素引起的，建議及時就診治療。