每天只吃面包有可能可以減肥，也有可能無法減肥。
如果患者每天只吃面包，并且配合適度的運動，使得攝入的熱量小于消耗的熱量，有助于脂肪的消耗，可以減肥。如果每天吃面包的量較大，并且運動量不足，導致大量的熱量堆積在體內，引起脂肪堆積，不利于減肥。
但是一般不建議每天只吃面包，否則會造成營養不均衡，會對身體造成危害，所以在減肥過程中一定要保持營養均衡、合理，平時可以吃一些低熱量、高蛋白、高營養的食物，包括黃瓜、魚肉、蝦肉、芹菜、胡蘿卜等食物，這樣對減肥有幫助。并且配合進行運動，包括游泳、慢跑等，有助于減肥效果的增強。