排卵是指卵巢釋放成熟的卵子進入盆腔的過程。一般來說，排卵后，卵子會在輸卵管內等待受精。正常情況下，卵子的生存周期為1-2天，在輸卵管內的停留時間通常為2-3天，最長不超過5天。
精子在女性生殖道中的存活時間為2-3天。因此，排卵前后2-3天是最佳的受孕時期。如果在此期間同房，精子和卵子有機會結合形成受精卵。
為了提高受孕機會，在排卵期同房時需要注意以下幾點：首先，保持良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙和飲酒等不良行為；其次，可以適當增加富含蛋白質的食物攝入，如牛奶、雞蛋等，以增強身體的抵抗力；最后，保持心情舒暢，避免過度緊張或焦慮，以免影響內分泌系統的正常功能。
總之，在排卵期同房是受孕的關鍵時期。了解卵子和精子的存活時間，有助于科學備孕，提高懷孕幾率。