通常來說，花生吃多少合適需要視情況而定，如果是正常人，每天花生吃50克左右合適；如果患有某些疾病，建議不要吃超過20克或25克的花生合適。
對于正常的成年人來說，每天花生吃50克左右合適，每天吃適量的花生有一定的好處，但是如果吃得過多，可能會引起消化不良。對于高脂血癥和糖尿病患者，一天吃的總花生量，按照花生米的重量來計算，一般不要超過20克。對于本身消化就不好的人來說，如果攝入的花生量較大，比如超過25克，就需要再減少吃花生的數(shù)量。因此，花生吃多少合適需要視情況而定。