5歲小孩一般不建議喝杏仁露，雖然杏仁露有一定的營養價值，但對于5歲小孩來說，可能存在潛在的問題。家長們應該關注小孩的飲食健康，選擇適合小孩的食物和飲品。
杏仁露是一種以杏仁為主要原料制成的飲品，杏仁富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鎂等營養成分。但是杏仁露在加工過程中，往往會添加糖分、防腐劑和添加劑等。
對于5歲小孩來說，消化系統和免疫系統還在發育中。過多的糖分攝入可能會導致小孩肥胖、齲齒等問題，肥胖不僅會影響小孩的身體形態，還可能增加患糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的風險。齲齒則會影響小孩的牙齒健康，導致牙痛、咀嚼困難等問題。
防腐劑和添加劑可能會對小孩的肝臟和腎臟造成負擔，小孩的肝腎功能尚未完全發育成熟，外來的化學物質可能會干擾身體的正常代謝和排毒功能，長期積累可能會對健康產生不利影響。
如果小孩想喝飲品，建議選擇白開水、純牛奶或新鮮果汁，家長要教育小孩養成良好的飲食習慣，減少對甜飲料的依賴。不要將杏仁露作為小孩營養的主要來源，而應通過均衡的飲食來滿足小孩的營養需求，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。