肚子一般指腹部。呼吸的時候腹部一般會起伏，屬于正常的生理現象。
人體的呼吸一般包含胸式呼吸和腹式呼吸，在采取胸式呼吸時，呼吸比較淺，氣體在胸腔內進入、出去，常會引起胸腔出現明顯的起伏，腹部起伏不太明顯。但在采取腹式呼吸時，腹部肌肉群發力，產生收縮、舒張，引起腹部出現明顯的起伏，并且腹部與胸部內的壓力產生變化，呼吸運動加強，會讓人體吸入更多氧氣。并且人體在呼吸急促或腹部脂肪比較少時，引起的腹部起伏也會更大一些。但在呼吸恢復平穩時，腹部的起伏也會逐漸恢復到平穩狀態。
綜上所述，呼吸時出現腹部起伏屬于正常現象，一般建議采取腹式呼吸，有助于減肥，人體吸入更多氧氣后也能促進體內氣體循環。