通常情況下，腰間盤突出是一種腰間盤發(fā)生退行性改變的情況，21歲腰間盤突出，一般是不正常的。具體分析如下：
如果患者長期勞動姿勢不正確或者過度負重，可能會加重腰間盤的負擔(dān)，使其發(fā)生慢性勞損，可能發(fā)生退行性改變，從而導(dǎo)致腰間盤突出，可能會出現(xiàn)下肢疼痛、麻木、腫脹等不適癥狀，通常這是一種異常改變，因此21歲腰間盤突出一般不正常。如果病情比較輕微，患者應(yīng)該注意休息，不要過度勞累，可以經(jīng)常進行按摩、熱敷等。如果病情比較嚴重，患者應(yīng)該遵醫(yī)囑通過后路椎間盤鏡椎間盤摘除手術(shù)、側(cè)路鏡椎間盤摘除術(shù)等方式進行治療。