蠔油長毛了不小心吃了，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、催吐、洗胃等方式進行處理。
1、一般治療
蠔油長毛可能是已經出現了變質的情況。如果患者誤食以后，并沒有出現其他不適現象，一般不用過于擔心，建議適當多喝一些溫熱的水，也可以多吃一些富含粗纖維的食物，比如玉米、紅薯等，促進胃腸的蠕動，從而排出變質蠔油殘渣。
2、物理治療
如果患者誤食以后出現了腹痛的情況，可以通過腹部按摩的方式進行改善，也可以通過熱敷腹部的方式進行緩解，從而促進胃腸的蠕動，也有利于變質蠔油的排出。
3、藥物治療
如果患者已經出現了腹痛、腹瀉的情況，可以在醫生的指導下，配合使用蒙脫石混懸液、止瀉顆粒等藥物進行治療，也可以配合使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物輔助改善。
4、催吐
如果食用變質耗油的時間不算太長，患者還可以到正規醫院，在醫生指導下通過催吐的方式將食物吐出，但可能會引起惡心、頭暈等不良癥狀。
5、洗胃
如果身體出現嚴重不適，建立患者立即前往醫院，在專業醫生的指導下進行洗胃，一般能夠有效清潔胃腔，清除胃內未被吸收的蠔油毒物。
在日常生活中，食用食物前應注意關注食品有效期限，避免誤食。如果誤食食物后，不適癥狀比較嚴重，建議及時去醫院進行檢查并治療。