在對生抽和蠔油不過敏的情況下，坐月子能適當吃生抽和蠔油，可以促進食欲、補充營養元素等，但是不能過量吃，以免對產婦以及嬰兒的身體健康造成危害。
產婦在坐月子期間一般身體會比較虛弱，同時還需要照顧嬰兒，如果休息不好，可能會出現精神不佳、食欲不振等情況，在日常飲食中添加一點生抽和蠔油可以增加食物的香味，有利于促進食欲，而且生抽和蠔油中含有鐵、鈣等營養元素，有利于產婦產后的身體恢復。但是生抽和蠔油里面都含有一定的鹽分，如果吃得過多，可能會加重腎臟負擔，不利于自身的身體恢復，這些鹽分還可能會通過母乳到達嬰兒體內，加重嬰兒的腎臟負擔，影響嬰兒的正常發育。此外，如果對生抽和蠔油過敏，則不可以吃這兩種食品，以免產生過敏反應，不利于身體的恢復。